Медитация для начинающего
Медитация от Далай Ламы, Иегумена Евгения, духовного лидера Индии Ошо, самурая Секида Кацуки, англичанина Джеймса Ларкина и меня Практика Секида Кацуки в своей книге практика Дзен рекомендует начинать изучение медитации именно с практики. Поэтому прежде чем объяснять, что такое медитация и давать определения, давай сделаем простое упражнение. Которое даст тебе начальное представление о медитации. Сядь […]