Как правильно худеть после 40, теория и практика
Как не надо худеть Физические упражнения Почему быстрое похудение работает лучше, чем медленное Как не надо худеть Снижение веса в любом возрасте позволяет избежать развития многих заболеваний. Но никак не влияет на продолжительность жизни человека. Можно сказать, что снижение веса способствует выживаемости. В то время как голодание может привести к негативным последствиям и ухудшению выживаемости. […]
Супермен, заря справедливости
Я всю жизнь хотел быть суперменом. Ну, стальные кулаки, мощный пресс и конечно быть сильнее всех. Но я был самым обычным, как и ты. В моей жизни были взлеты и падения. Хотя я не сваливался с Криптона и летаю только на самолетах. Все началось с огромного желания научиться драться. Зачем? Надо признаться, дрался я отвратительно […]