Спасибо Тебе!
Мой друг! Я в курсе того, что и как происходит в твоей жизни. Я помню каждого. Как жить полной жизнью — спроси у моих друзей и учеников. Поводом написать это письмо стало счастливое событие, рождение нового бойца. Вчера в 11.30 у меня зазвонил телефон. Это был новоиспеченный папа — Григорий Мосесян. «Константин Александрович, звоню Вам, […]
25 советов для начинающего бойца от тренера с 27 летним стажем
Если ты впервые в зале и хочешь добиться действительно серьезного прогресса, тебе наверняка помогут эти советы бойцам. Я специально подготовил их для тебя. ОБУЧЕНИЕ: Используй для обучения время и за пределами зала. Тренируй силу, скорость и технику в любое свободное время. Не спеши переходить к снарядам. Начни отработку техники в воздух перед зеркалом. Старайся добиться […]
Наполнитель для боксерской груши
Инновационный материал для набивки боксерских груш и мешков Если ты задаешься вопросом как тебе в домашних условиях поставить удар. Или ты тренер, и постоянно сталкиваешься с проблемой, что бы запихать в мешок, так как производители не особо заботятся о качестве своего товара для конечного потребителя. То эта статья для тебя. У меня и у самого в […]
Эксцентричный тренинг для набора мышечной массы
Или как стать сильнее, умнее и выносливее используя физику Я уже не раз писал об эксцентричном тренинге на своем блоге. И на этот раз я решил сделать большую статью с описанием и примерами упражнений. Эксцентричный тренинг это использование обратного движения мышц на разгиб. При этом тренинг становиться более эффективным как для развития мышечной массы, так […]
Медитация для начинающего
Медитация от Далай Ламы, Иегумена Евгения, духовного лидера Индии Ошо, самурая Секида Кацуки, англичанина Джеймса Ларкина и меня Практика Секида Кацуки в своей книге практика Дзен рекомендует начинать изучение медитации именно с практики. Поэтому прежде чем объяснять, что такое медитация и давать определения, давай сделаем простое упражнение. Которое даст тебе начальное представление о медитации. Сядь […]
Брок Леснар
Лучшие бойцы UFC Нашел на ютубе еще одно интересное видео. Где молодой Брок Леснар выступает на студенческом турнире по борьбе. Вообще то лично мне его манера ведения боя в клетке совсем не нравится. Абсолютно непонятно, как он стал Чемпионом в UFC. Но у Брока множество фанатов, думаю есть они и в России. Специально для вас […]
Stipe Miocic
Стипе Миочич и его продвижение в инстаграм. Хочу познакомить вас с действующим бойцом UFC, который не боится продвигать себя через забавные и даже нелепые шутки. Вот например его фото своим фанатам с поздравлением на новый 2017 год: А это фото для любителей кошечек: А еще он боксирует в пачке и разминается в костюме пони. Результат […]
Федор Емельяненко Константину Промысловскому
Надпись на плакате: Константину Промысловскому «Федор» Успехов в воспитании молодых бойцов. Емельяненко. Большое спасибо Евгению Селютину! Федор один из лучших бойцов всех времен. Признанный авторитет в единоборствах. Я рад, что мы с ним почти земляки. Всегда приятно получать такие подарки. Жаль, что его дебют в UFC так и не состоялся. Думаю Броку Леснару не светил бы […]
Кодекс Академии боя
Через практику единоборств мы учимся ставить цели в жизни и и достигать их В «Академии боя» нет случайных людей. Вокруг Академии хорошие и умные люди. Вместе мы работаем над собой, добиваясь потрясающих результатов и гармонии. Мы культивируем знания и профессионализм. Это привлекает людей в Академию. Здесь никто не тренируется ради получения превосходства над другими людьми. […]
Dan Henderson
Ден Хендерсон Один из величайших бойцов ММА. Если посмотреть на список его побед, то просто не верится, что это доступно одному человеку. В его списке победы над самыми лучшими бойцами планеты. В том числе и над нашим Федором. Филигранный удар «Хендо» из под руки стал для меня классикой боя в партере. Я раньше не увлекался […]